La sophrologie n'est pas une solution miracle, mais plutôt un chemin vers le bien-être qui demande de la persévérance. Pour atteindre vos objectifs, plusieurs séances sont souvent nécessaires. Votre engagement dans la pratique des exercices entre les séances renforcera encore davantage les résultats. Ensemble, nous pouvons construire un parcours efficace et durable vers votre mieux-être.