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Séances Aguasofro®

Redécouvrez vos Capacités avec l’aguasofro®, en vous laissant porter par les bienfaits de l’eau

 

L’Aguasofro® est une méthode de sophrologie aquatique unique, créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet, sophrologue caycédienne et maître-nageur. Cette approche unique associe les bienfaits de la sophrologie avec la puissance de l'eau.

 

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Les 3 temps de la séance :

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1 / Debout

Des séances immersives débutant par une réconciliation corps-esprit, où des mouvements corporels et respiratoires vous aident à vous recentrer.

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2 / Allongé sur le nénuphar

Vous expérimenterez un temps de flottaison sur des nénuphars, où le lâcher-prise total est encouragé à travers des visualisations personnalisées.

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3 / La phénodescription

(description des ressentis de la séance) vous permettra de verbaliser vos ressentis, les inscrivant ainsi dans votre conscience pour les intégrer.

L'eau et la flottaison renforcent la perception du corps et de l'esprit, offrant un apaisement mental et émotionnel, un relâchement physique, et un soulagement de la douleur.

La sophrologie aquatique favorise une détente totale du corps et de l'esprit, améliorant la circulation sanguine et procurant une sensation de bien-être général.

Les résultats :

Les séances d’Aguasofro aident à soulager le stress, l'anxiété et les tensions musculaires, améliorent la qualité du sommeil et renforcent la confiance en soi.

 

Avec un suivi sur 5 séances à thème, vous pouvez cibler des objectifs spécifiques tels que la prise de recul, la gestion du sommeil, la récupération du corps, la confiance en soi,…

 

Explorez les profondeurs de votre être avec Aguasofro® et découvrez une nouvelle dimension de bien-être et de sérénité.

Où et quand?

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A Saint Jean D'Angély-17400

Au cabinet de kinésithérapie

12, chemin des justices

les lundis après midi, jeudis, samedis,

Sur réservation

Possibilité d'intervention à domicile pour les propriétaires

de piscines, en séances individuelles ou collectives.

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